绿色校园，文明无烟

为了树立和展现文化传媒学院学生的良好精神面貌，养成良好的文明生活习惯，提高学生对
吸烟造成危害认识，维护全院师生的身心健康，因此呼吁全校吸烟者主动放弃吸烟。通过此
次“绿色校园，文明无烟”活动进一步提高同学们的控烟意识，以保障同学拥有健康、和谐、
向上的学习环境，营造无烟、文明、健康、安全的校园环境。

以下是文化传媒学院学生们优质的禁烟海报：

吸烟会损害神经系统，使人记忆力衰退，过早衰老， 还会损害呼吸系统，经常吸烟的人常年
咳嗽、咳痰，易患支气管炎、肺气肿、支气管扩张等呼吸道疾病。对于肺的影响。肺中排列
于气道上的细毛，通常外来物会从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘
液中，将其排出来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分
泌增加，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。

丢掉香烟，丢掉火机，丢掉烟灰缸。少去可以或者有可能会吸烟的场所。想去吸烟的时候，
转移注意力，可以适当吃一点水果或者与他人攀谈。当你有强烈的吸烟欲望时，可以尝试深
呼吸几次，若是条件允许，可以去沐浴一次，让自己冷静下来。时刻提醒自己：我在戒烟。