1.启程——奔向最遥远的地方；
2.神往与却步——美景与恶劣的环境；
3.奋斗——填补中国的空白；
4.精神——一生受用的财富。
这就要用来说一下"南极精神”，可能我们在没有踏入南极之前，不曾体会到什么是南极精神，但当你身临其境，方知所谓的南极精神，即：一种无私奉献、艰苦奋斗、任劳任怨、不畏艰险、勇往直前的精神。经历过南极之行的人，可能会受益良多，内心得以积淀和升华，并体味出它的精髓，可以说"南极精神"是可以受用终身的。
经历一些事后，我们便能够变优秀，优秀也是一种习惯。这便会给人一种感悟，无论去向多么遥远的地方，都要一步一个脚印，不要好高骛远，要脚踏实地做事，更要珍惜眼前的美好时光，用功读书，掌握所学知识。人生要面临许多机遇和挑战，要始终坚定信念、努力付出，才会有好的回报，才能成功！
自然的，身为大学生的我们，要学习与困难作斗争，克服困难、面对困难，学会吃苦耐劳和挑战艰苦环境的想法。
习惯背后是优秀，努力优秀之后便是成功。成功不是偶然，一方面是要坚持不懈、不断进取的结果。
我们要脚踏实地地学习，锲而不舍的拼搏，努力做好自己。
