社团介绍

拳击社

时间:2022-04-15点击:编辑:团委
拳击社于2015年成立,秉承以“和谐、热情、求实、健身”为理念,在不耽误学习的情况下让学生广泛开展丰富多彩的课余活动。   
拳击社团为了弘场奥运精神,倡导国家提出的“全民健身,全民参与”运动方针,丰富驻邕高校同学们的文化体育生活,加强高校同学之间的交流,展现当代大学生精神饱满、斗志昂扬的精神风貌而开设的社团。也是长春电子科技学院较为年轻的社团。
练习拳击可以强健体魄,对身体有很大好处:一是提高神经中枢兴奋性,为后面的上课创造最适宜的条件;二是增强氧运输系统所以环节的活动,使心血管功能增强;三是加快细胞新陈代谢速度和神经传导速度,增加氧的供应;四是降低肌肉粘滞性,增强弹性,防止运动损伤;五是增强皮肤血流 减低泌汗阈,有利于散热。能使人体由紧张的肌肉活动逐步过渡到放松状态,并可加速乳酸的消除。此外,如果在强度较大的活动中间穿插练习太极拳,还能起到缓冲、调节生理、心理的作用,更能促进身体的平衡和协调。         
拳击社的教练在开展社团活动时,会给同学们指导拳击动作,同学们通过老师的现场演示,规范了拳击动作,明白了拳击对锻炼身体的重要性,使同学们更加热爱拳击,增强了对拳击的兴趣,点燃了同学们的热情,更加增进同学们体魄。
社团成员随着时间的推进而日益增加,励志打造独具大学特色的体育运动群体,全面提高大学生体能和自我保护能力,学习拳击知识和训练拳击提高大学生的自我认知能力和自信,阳光的品格。