立冬||暮秋天寒,思乡意暖

2021-11-07 阅读次数:
编辑:信息工程分院

立冬||暮秋天寒,思乡意暖
 
      地白风色寒,雪花如大手。日照时间缩短,太阳高度下降。生气开始闭蓄,万物进入休养、收藏状态。“立,建始也;冬,终也,万物收藏也”。
 
/传统习俗/
 
      立冬节气被人们高度重视,各地庆祝活动也非常丰富。每逢立冬,我国会举办多种农事和祭祀活动,延续补冬、吃饺子、酿黄酒、“扫疥”、吃生葱等传统习俗。
 
      多吃滋阴润燥的食品,比如梨。梨具有润燥消风,镇咳止喘,清心降火的作用,可缓解“秋燥”,醒酒解毒。
 
      羊肉偏热性,冬天吃可以补肾、强身、御寒。
 
      百菜不如白菜。不要小看白菜,它含有大量的维生素C和纤维,长期是有好处的,特别是冬天。
 
      在冬季,不要光吃精米精面,一定多吃粗面,推荐多吃红薯。红薯含有大量维生素A,可以提高皮肤抗病能力,含有大量的膳食纤维,还可以缓解便秘。
 
      为了“立冬”的接地气,从以前流传下不少的谚语,北方有:立冬之日起大雾,冬水田里点萝卜。
      为了书写“立冬”的美丽,文人墨客都为之写下了诗句,其中就有唐·李白《立冬》:
冻笔新诗懒写,寒炉美酒时温。
醉看墨花月白,恍疑雪满前村。
 
      我们待到了立冬,欣赏冬的美丽;我们待到了立冬,回味一年的收获。身在中国,立冬更加丰饶,心系华夏,立冬越发壮美。祝各位在这名为“立冬”的时节,平安喜乐!