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太极拳训练

时间：2014-05-09点击：编辑：光电工程分院
        2014年5月9日，光电工程分院在达新校区操场训练太极拳，为即将举行的运动会而积极准备中。太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、神逐渐趋于圆融一体的至高境界，而其对于武德修养的要求也使得习练者在增强体质的同时提高自身素养，提升人与自然、人与社会的融洽与和谐。同时，太极拳也不排斥对身体素质的训练，讲究刚柔并济，而非只柔无刚的表演、健身操。这对大学生来说，是很好的锻炼方式。