长春电子科技学院

光电工程学院

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开学指南来啦

时间:2023-02-24点击:编辑:光电工程分院


日月如梭
冬去春来
2023年开学季如期而至
新一学年的开始
生活如同空白的纸张
等待着你饱含热情的笔触!
 

开学返校前一周,学生居家每日开展测量体温和新冠病毒感染相关症状观察等健康自测,出现发热,干咳,乏力,咽痛等症状须如实报告学校,延迟返校。
返校途中全程佩戴好口罩,及时进行消毒,在公共场所要保持社交距离,减少近距离与他人接触。



从假期转到开学,从悠闲到紧张,同学们在开学前后有情绪波动是很正常的事情,当焦虑、烦恼、紧张等负面情绪来的时候,不用否认和忽视,我们要学会勇敢面对,接纳这些情绪。并且要努力脱离“网海”哦!
 


假期中,有的同学作息不太规律,懒散状态会造成同学们没有时间紧迫感,如果不及时调节,会影响到新学期的学习效率。开学后可以制定作息时间表,做好生物钟的调整,重新做到起居有序,从而更好地适应接下来紧张的学习生活。




这个寒假大家基本“阳过”,开学要结合自身兴趣每天开展1小时左右的体育运动。适当的运动不仅可以消除疲劳提高大脑中的血氧含量,并且能够促进大脑活动,既健身又悦心。


从现在开始,与寒假的你再见,与今年暑假的自己做个约定,我一定会无限的趋于我心中的那个样子,期待在暑假遇到一个崭新而优秀的自己。
理想主义的花朵
最将会盛开在浪漫主义的土壤里
我们的热情
永远不会消失在现实的平凡当中
加油,我们都是了不起的大学生!