心理健康

【心理健康教育】心理中心开展了本学期第五场职业生涯规划团体心理辅导活动

时间:2024-11-01点击:
     
 
      10月30日下午,心理中心在图书馆咖啡厅举办了第五场以“规划未来,成就梦想”为主题的职业生涯规划团体心理辅导活动。


 
      第一环节填写《我最喜欢做的事清单》,此活动有助于成员探索和表达个人的兴趣和爱好,增强自我认识。通过分享和讨论,可以发现彼此间的共同点和差异。通过明确自己喜欢的事物,成员可以更好地设定个人目标,提升生活满意度和幸福感。


 
      第二环节填写MBTI问卷,有助于成员认识到自己在人际交往、决策方式、工作偏好等方面的独特性,更好地了解自己的性格类型,从而增进自我认识。