心理健康
【心理健康教育】心理中心举办本学期第二场团体心理辅导活动
时间：2025-03-22点击：
3月19日下午，我校心理中心在图书馆三楼咖啡厅举办了本学期第二次团体心理辅导活动——“心灵涟漪：共启心扉，润泽心田”主题卡牌互动。
活动开始，同学们带着好奇与期待入座，主持人以"卡牌为媒，对话心灵"为引，向大家介绍心灵涟漪卡牌。这种卡牌不同于普通游戏道具通过意象化的图案、哲思性文字或情境片段，引导大家深入觉察情绪，探索内心世界。
在自由分享环节，同学们分组围坐，轮流展示抽到的卡牌并分享感悟。有同学抽到“破茧”卡牌，联想到学业压力，感悟困境也是蜕变契机；“星海”卡牌则引发了“个体微光可汇聚”的讨论，引发众人共鸣。活动现场，时而传来欢笑，时而陷入沉思，大家的故事在卡牌的连接下，绘出了一幅真实的心灵画卷。
活动尾声，主持人以"涟漪效应"为喻，将同学们的感悟提炼为三大成长密钥：接纳情绪、重构认知、互助共生。参与者纷纷表示，此次活动既释放了情绪，也在交流中获得了归属感与力量。正如老师总结所言：“每张卡牌激起的微小涟漪，都将成为心灵成长的强大动力。”
未来，心理中心会继续创新活动形式，为学子搭建心灵栖息的港湾，助力其以更丰盈的姿态拥抱校园生活。
未来，心理中心会继续创新活动形式，为学子搭建心灵栖息的港湾，助力其以更丰盈的姿态拥抱校园生活。
