活动背景
在现在校外疫情严峻的情况下，学校为了避免学生们受到新冠疫情的侵扰，将线下课改为了线上课。而同学们之间的联系变得少了起来，娱乐活动更是寥寥无几。所以为了保障学生的身心健康，为此举行“寝室云运动”活动。
活动目的
为丰富封寝期间，学生们的课余生活。在紧张的疫情中舒缓身心，强身健体。同时将各寝室之间联系起来，起到封寝不封心的积极作用。
使自己身体强健，免疫力上升，才能更好的对抗疫情。
活动时间及其对象
活动时间：2022年3月
活动对象：商学院全体在校生
活动流程
（a）活动前期准备
1.由学生会同学，将本次“宿舍云运动”活动通知给每位商学院全体的在校生们。
2.与其他部门进行配合，将本次活动发布在商院官方微信公众号，再由学生会各部员们进行转发。做到在商学院内广泛宣传。
3.选若干名做事认真细心的部员，对本次活动 进行复审，查看活动是否有纰漏，进行及时更正，确保活动顺利进行。
（b）活动具体开展
1.由纪检部成员组织开展线上云运动（腾讯会 议）。
2.由纪检部成员代领进行俯卧撑、仰卧起坐、立定跳远等活动比拼。
（c）活动后期整理
1.由评委进行评比。
2.对比赛前三名进行嘉奖、表扬。
3.对本次活动进行总结。
应急预案：
1.未及时参与的寝室，视为自动放弃参赛资格。
2.部员们互相监督，防止出现内幕、黑幕等情 况。
注意事项：
1.如遇特殊情况，本次活动延期举行。
2.活动进行过程中，组织好秩序，保证活动正常进行。
3.参与评选寝室的部员不公开，以确保评选不受外界影响，保证公平。
4.各班应通知到位，确保活动顺利举行。
活动总结
运动能使我们拥有更充沛的精力，提高学习效率，塑造更好的体型，增加自信提升气质，但需长期坚持。将运动作为一种习惯，会给我们的生活增添无穷乐趣，并使我们受益终生。全民运动，强健体魄，我们青年更是主力军。让这次的活动作为我们运动道路上的良好开端!生命在于运动，青年之活力与朝气，也会在一次次的锻炼与挑战中更加彰显!
希望大家能继续坚持运动，一起在运动中对抗疫情。