“一年之际在于春，一日之际在于晨”。2016年4月12日清晨，长春理工大学光电信息学院的新校区内出现了一群朝气蓬勃的跑步者，虽然细雨绵绵，但是阻挡不了他们乐于运动的心。          早6点整，经济管理分院的学生们就在大学生食堂门口集合了，他们准备用跑步开始他们充满朝气的一天。随着领跑员的一声口号，大队人马迈着豪迈的步伐向前进发。从食堂到教学楼、教学楼到经管楼，整个队伍给校园初春的早晨带来了无限的活力与生机，迎风飘扬的经济管理分院大旗，向整个世界宣告着他们的青春活力。          跑步之所以为各种年龄段的人所热衷，除了它具备不受场地器材限制、简便易行的好处外，对人的健康还有众多益处。慢跑能增强心肺耐力。在慢跑时，心脏的收缩次数便增加，而且每次压送出的血液量也较平常为多，同时，氧气的需求量亦增加，呼吸次数比正常为多，肺部的收张程度也较大。所以在持续的慢跑过程中，肌肉长时间收缩，心肺就必须努力地供应氧气分给肌肉。而这持续性的需求，可提高心肺的耐力。当心肺耐力增加了，身体就可从事更长时间或更高强度的运动，而且较不易疲劳。跑步可以促进白细胞等的生成，加快人体的基础代谢率，提高酶的活性，抵抗体内的病毒和细菌。          晨跑成为了校园里一道靓丽的风景线。虽然只有一个小时时间，这样的晨跑活动也对学生养成有规律的作息时间，增强个人体质，为今后的学习、工作打下坚实的基础起到了很好的引导和督促的作用。这次活动由运动员带头，亦使全院师生感受到晨跑、体育锻炼的积极作用，加强锻炼的观念也必定会在同学之间推广。随着锻炼的队伍不断发展壮大，更多的同学会培养起良好的锻炼习惯。这样集体性的活动有助于增加班级间的凝聚力、强化团队意识、建立良好的的风气和氛围，更好地展示经济管理分院的精神风貌。
        生命不息，运动不止。晨跑还在继续，青春还在路上，让我们用饱满的热情，积极的态度迎接新的挑战。