岁末年初，温暖归途翘首以盼的寒假翩然而至千万要把安全放在首位
“学工安全君”精心为大家准备了一份寒假安全指南
快来查收，开启平安温馨的假期之旅！
一、居家安全：安全第一，提高安全意识
寒假在家，要注意居家安全。独自在家时，不要给陌生人开门，遇到可疑人员要及时与家长或邻居联系。使用电器时，要按照说明书正确操作，不要超负荷用电，避免发生火灾。如果发现电器故障或漏电，要立即停止使用，并告诉家长进行维修。
注重饮食均衡，合理搭配荤素。采购食材选择正规市场，仔细查看保质期与食品外观，不吃变质、三无食品。烹饪时生熟分开，确保食物烧熟煮透，尤其是肉类、蛋类和海鲜，避免食物中毒，守护身体健康。
合理安排假期生活，不沉迷电子设备，适度进行室内锻炼，保持规律作息。学习之余帮父母做些家务，在阳台晒晒太阳、看看书，享受安全又充实的居家时光。
二、旅游安全：探索世界，平安先行
提前了解目的地的天气、路况、景区开放情况等信息，制定合理的行程路线，避免因突发情况打乱计划，像暴雨天就不宜前往易发生泥石流的山区。如果自驾，务必提前检查车辆状况，轮胎、刹车、机油等都要细致查看；若是乘坐公共交通，要在正规平台购票，候机、候车时注意看管好行李物品。住宿选择正规酒店、民宿，查看评价和安全设施，入住后熟悉紧急出口位置，夜晚睡觉锁好门窗，不给不法分子可乘之机。
三、出行安全：日常出行，细节关乎安危
关注天气变化，遇雨雪、冰冻、大雾等恶劣天气时减少出门，遇到结冰路段时应绕行，不在结冰道路上推搡追逐、嬉戏打闹。遵守交通法规，骑行电动车需佩戴头盔；严禁酒后驾车。步行穿越公路要走斑马线，不着急、不猛跑、不打闹嬉笑，不翻越护栏、不边走边看手机，做到“一让二看三通过”，树立安全出行意识。
四、防范诈骗：时刻警惕，守护钱包
寒假期间诈骗分子可没 “放假”，各种套路层出不穷。常见骗局：有冒充客服以商品退款为由诱骗你点击链接、输入验证码的；还有伪装成公检法人员，称你涉嫌违法犯罪，要求转账“自证清白” 的，记住，公检法不会通过电话办案，更不会让你转账。防范要点：陌生来电不轻信，不随意透露个人信息、银行卡号、验证码等，涉及钱财交易多核实，可与家人、警方沟通确认。
五、活动安全：享受快乐，保障安全
寒假期间，参加各种活动时要注意安全。如果去滑冰、滑雪，要选择安全的场地，佩戴好防护装备，在专业人员的指导下进行。参加户外活动时，要注意天气变化，做好保暖和防晒措施。
不要到危险的地方玩耍，如建筑工地、河边、池塘等。如果和小伙伴一起玩耍，要遵守游戏规则，避免发生意外。让我们在活动中，尽情享受快乐，同时保障自身安全。
六、关注心理健康：呵护心灵，畅享假期
假期本应轻松愉快，但有时也会因生活节奏改变、社交压力等引发心理不适。留意自己的情绪变化，若连续多日情绪低落、焦虑、烦躁且无法自我调节，要及时重视。调适方法：保持规律作息，适度运动，与亲朋好友倾诉分享，也可投身兴趣爱好，像阅读、绘画等，让心灵得到滋养。
特别提醒：如遇突发情况或需要帮助，请及时与学工老师联系，或拨打当地应急服务电话。
寒假安全指南就到这里结束啦！
希望同学们在假期期间
树立安全第一的准则
享受美好的寒假
待春归校园时
以昂扬的姿态迎接新的征程
